Una frase no nos va a a cambiar la vida, pero a veces unas palabras de ánimo o un consejo inspirador nos dan la energía necesaria para alcanzar nuestras metas y mantener el rumbo.
Hemos buscado frases motivadoras que, según los psicólogos, te ayudarán a sentirte mejor y a ser más feliz. Haz estas frases tuyas, reescríbelas en primera persona y repítetelas para ganar fortaleza y sentirte, así, más plena y realizada.
Frases motivadoras cortas
- Tu actitud, no tu aptitud, determinará tu altitud - Zig Ziglar
- Siempre parece imposible... hasta que se hace - Nelson Mandela
- Si no pierdes, no puedes disfrutar de las victorias - Rafael Nadal
- No dejes que el miedo se interponga en tu camino - Babe Ruth
- No cuentes los días, haz que los días cuenten - Muhammad Ali
- Deja que cada hombre ejerza el arte que domina - Aristófanes
- Lo que haces hoy puede mejorar todos tus mañanas.
- Antes de rendirte, recuerda la razón por la cual empezaste.
- Intenta, falla, pero nunca falles en intentarlo.
- Cuando vences tus miedos, se destruyen tus límites.
- Sé el cambio que quieres ver en el mundo - Mahatma Gandhi
- No puedes derrotar a la persona que nunca se rinde - Babe Ruth
- Cuando piensas en positivo, cosas buenas ocurren - Matt Kemp
- La grandeza nace de pequeños comienzos - Sir Francis Drake
- Hay que ser felices no perfectos.
- Lo que decidas hacer, hazlo por ti y por nadie más.
- Si tienes miedo a fallar, probablemente falles - Kobe Bryant
- Piensa, sueña, cree y atrévete - Walt Disney
- Nunca soñé con el éxito. Trabajé por él - Estée Lauder
- Si te caíste ayer, levántate hoy - H.G. Wells
¿Quieres más frases motivadoras cortas?
Frases motivadoras de la vida
- Nunca se es demasiado viejo para fijar otra meta o para soñar un nuevo sueño - C. S. Lewis
- El hombre que mueve montañas comienza cargando pequeñas piedras - Confucio
- Solo aquellos que se arriesgan a caer pueden conseguir grandes cosas - Robert F. Kennedy
- Aprovecha las oportunidades que aparezcan, donde quiera que estén - Lakshmi Mittal
- Se lo suficientemente valiente para vivir de forma creativa. El lugar creativo donde nadie ha estado - Alan Alda
- ¿Por qué contentarnos con vivir a rastras cuando sentimos el anhelo de volar? - Hellen Keller
- El verdadero buscador crece y aprende, y descubre que siempre es el principal responsable de lo que sucede - Jorge Bucay
- Sal de tu zona de confort. Solo puedes crecer si estás dispuesto a sentirte raro e incómodo cuando intentas algo nuevo - Brian Tracy
- Un día despertarás y descubrirás que no tienes más tiempo para hacer lo que soñabas. El momento es ahora. Actúa - Paulo Coelho
- Pon tu corazón, mente y alma incluso en los actos más pequeños. Ese es el secreto del éxito - Swami Sivananda
- La mejor forma de olvidar las malas cosas de la vida es aprender a recordar las cosas buenas - Mark Amend
- Es impresionante. La vida cambia muy rápido, de un modo positivo, si la dejas - Lindsey Vonn
- Si supiera que el mundo se acaba mañana, yo, hoy todavía, plantaría un árbol - Martin Luther King
- Un solo rayo de sol es suficiente para apartar muchas sombras - San Francisco de Asís
- Casi todas las cosas buenas que suceden en el mundo, nacen de una actitud de aprecio por los demás - Dalai Lama
- Qué maravilloso es que nadie tenga que esperar ni un segundo para empezar a mejorar el mundo - Ana Frank.
- Un optimista ve oportunidades en toda calamidad. Un pesimista ve calamidades en toda oportunidad. - Winston Churchill
- La vida te depara miles de posibilidades positivas si abres tu mente a ello - Rafael Santandreu
- Que tus sueños te lleven allí donde tu corazón es feliz.
- La vida es como una rosa: cada pétalo es un sueño y cada espina una realidad.
¿Necesitas más frases sobre la vida?
Frases motivadoras para el trabajo
- Da siempre lo mejor que tienes. Lo que plantes ahora, lo cosecharás más tarde - Og Mandino
- La felicidad es el verdadero sentimiento de plenitud que se consigue con el trabajo duro - Joseph Barbara
- Trabaja duro, en silencio y deja que el éxito haga todo el ruido.
- Los vientos y las olas están siempre del lado de los navegadores más capaces - Edward Gibbon
- El único modo de hacer un gran trabajo es amar lo que haces - Steve Jobs
- La gente que trabaja bien se siente bien y la gente cuyo trabajo es excepcional se siente excepcional. Los logros contribuyen enormemente a la satisfacción - Mark Sanborn
- La diferencia entre lo que hacemos y lo que podemos hacer sería suficiente para resolver la mayoría de los problemas del mundo - Mahatma Gandhi
- No puede cambiar su destino de la noche a la mañana, pero puede cambiar su dirección de la noche a la mañana - Jim Rohn
- El veneno más peligroso es la sensación de logro. El antídoto es, cada noche, pensar qué se puede hacer mejor mañana - Ingvar Kamprad
- No bajes la meta aumenta el esfuerzo.
- Si vas a mirar atrás, que sea para ver lo que has trabajado para llegar donde estás - Mireia Belmonte
- Cada historia de éxito es una historia de constante adaptación, revisión y cambio - Richard Branson
- El éxito no es la clave de la felicidad; la felicidad es la clave del éxito - Herman Cain
- El éxito no está en vencer siempre sino en no desanimarse nunca - Napoleón Bonaparte
- El 90% del éxito se basa simplemente en insistir - Woody Allen
- El secreto para salir adelante es comenzar - Mark Twain
- Nuestra mayor debilidad reside en darse por vencido. La forma más segura de alcanzar el éxito es siempre intentarlo una vez más - Thomas Edison
- Concentra todos tus pensamientos en el trabajo que tienes entre manos. Los rayos del sol no encienden fuego hasta que los enfocas en un solo punto - Alexander Graham Bell
- Las cosas se consiguen trabajando duro. Es el trabajo lo que genera cambios - Shonda Rhimes
- Si quieres puedes, si puedes sigues, si sigues llegas, y si llegas lo tienes. Éxito.
Descubre más frases inspiradoras para seguir motivándote.
Frases de autoestima motivadoras
- Lucharé por alcanzar mis objetivos, me veo capaz de ello.
- La felicidad sólo puede provenir de ti y es el resultado de amarse a uno mismo. Eres responsable de tu felicidad.
- No dejes que los bloqueos mentales te controlen. Libérate. Enfréntate a tu miedo y transforma tus bloques mentales en bloques de construcción.
- La baja autoestima es como conducir a través de la vida con tu mano rota - Maxwell Maltz
- Al final todo va a salir bien. Y si no ha salido bien, ¡es que todavía no es el final!
- No soy una persona perfecta, nadie lo es, pero puedo mejorar cada día.
- Soy capaz de afrontar cualquier reto y de superarlo.
- La confianza en uno mismo es el primer secreto del éxito - Ralph Waldo Emerson
- La adversidad y perseverancia te pueden formar. Te pueden dar un valor y autoestima que no tienen precio - Scott Hamilton
- He recorrido un largo camino hasta estar donde estoy y merezco valorarme por ello.
- A partir de hoy, tomaré las mejores decisiones que pueda para ser feliz conmigo misma.
- Me valoro, me quiero y me respeto igual que valoro y respeto a mis seres queridos.
- Confía en ti mismo. Sabes más de lo que crees que sabes - Benjamin Spock
- Confía en ti mismo. De lo contrario, será difícil que los demás confíen en ti.
- Me subestimé demasiadas veces, luché mucho por mi autoestima y no voy a dejar que nadie me pise.
- Hasta que no te valores a ti mismo, no valorarás tu tiempo. Hasta que no valores tu tiempo, no harás nada con él - M. Scott Peck
- Una persona no puede estar cómoda sin su propia aprobación - Mark Twain
- ¿Por qué debemos preocuparnos por lo que los demás piensen de nosotros? ¿Tenemos más confianza en sus opiniones que en las nuestras? - Brigham Young
- Hay demasiadas personas que sobrevaloran lo que no son y subestiman lo que son - Malcom S. Forbes
- Caerse está permitido, levantarse es obligatorio.
Frases motivadoras de ánimo
- Sé que ha sido duro, pero todavía te estoy animando. Un poco de progreso todos los días se suma a los grandes resultados.
- Eres más fuerte de lo que crees. Más capaz de lo que alguna vez soñaste. Y a ti te aman más de lo que podrías imaginar.
- La vida me susurraba constantemente que me haría feliz, pero antes de todo me quería hacer fuerte.
- Pronto, cuando todo esté bien, vas a mirar hacia atrás y estarás contento de ver que nunca te rendiste -Brittany Burgunder
- Estoy tan orgulloso de ti. Solo quería decírtelo en caso de que nadie lo haya hecho.
- Nunca he conocido a una persona fuerte con un pasado fácil.
- Despierta. Levántate. Repite.
- No le temo a las tormentas, porque estoy aprendiendo cómo navegar en mi barco.
- Sé gentil contigo mismo. ¡Estás haciendo lo mejor que puedes!
- Las dificultades a menudo preparan a la gente común para un destino extraordinario.
- Todo lo que necesitas para lograr tus objetivos ya está en ti.
- No importa lo lento que vayas, siempre y cuando no te detengas.
- Es muy sencillo: si pretendes volar tendrás que desprenderte de las cosas que te pesan.
- Puedes gritar, puedes llorar, pero no te rindas.
- A veces, lo mejor que puedes hacer es no pensar, no preguntarte, no imaginar, no obsesionarte. Simplemente respira y ten fe en que todo saldrá bien.
- Busca algo positivo en cada día, incluso cuando algunos días tengas que mirar un poco más.
- Solo fallas cuando dejas de intentarlo.
- No le temo a las tormentas, porque estoy aprendiendo cómo navegar en mi barco.
- Si sientes que te falla la motivación, clarifica los motivos que encienden aún el motor de tus ilusiones.
- No vas a dominar el resto de tu vida en un día. Relájate. Domina el día. Entonces sigue haciendo eso todos los días.
¿Con ganas de más frases de ánimo?