Todas, en algún momento, nos hemos despertado desconcertadas después de haber tenido un sueño que no sabemos qué puede significar. Entre los que más nos perturban están los sueños en que aparece un ex. ¿Será que sigo enamorada? ¿No habré superado la ruptura? ¿Será una señal de algo?
Nuestros sueños nos pueden contar muchas cosas sobre nuestros conflictos, miedos o instintos reprimidos. Por ello, son objeto de estudio por la psicología desde que Sigmund Freud escribiera su célebre libro La interpretación de los sueños, en el que ya nos advertía de que "los sueños son el primer eslabón de una serie de formaciones psíquicas (...) y nos pueden ayudar a explicar la génesis de las fobias, neurosis e ideas obsesivas (...)". Según Freud los sueños son mensajes que nos envía nuestro subconsciente y todos pueden ser interpretados, teniendo en cuenta las circunstancias y experiencias vividas por cada persona.
Algunos de los sueños más comunes tienen un significado que la psicología se ha encargado de explicar, siempre teniendo en cuenta las sensaciones que nos generan y las imágenes que aparecen en él. Aunque cada sueño tendrá un significado concreto teniendo en cuenta las circunstancias individuales de cada persona, hay elementos comunes en algunos sueños que permiten a la psicología encontrarles una interpretación. Si te ha sorprendido descubrir el significado de soñar que estás embarazada o de sueños tan inquietantes como soñar con serpientes, prepárate para descubrir qué puede significar soñar con tu ex.
¿Qué significa soñar con tu ex?
Soñar con tu ex tiene significados que nada tienen que ver con seguir enamorada de esa persona, ni debes buscar interpretaciones que puedan poner en duda tu relación sentimental actual, si la hubiera. Uno de los psicólogos que se ha encargado de estudiar el significado de los sueños más recurrentes, Ian Wallace, explica en su libro Descifrando tus sueños que al soñar con tu ex “lo que estamos reconociendo es el surgimiento de una oportunidad interesante en nuestra vida real que nos va a permitir retomar un interés o un proyecto en el que estuvimos involucrados en el pasado”.
Esta interpretación de soñar con tu ex nos viene a decir que nuestro subconsciente nos está enviando un mensaje para que retomemos proyectos del pasado que dejamos aparcados y, en ningún caso, se refiere a episodios de nuestra vida amorosa.
Significado espiritual de soñar con tu ex
Soñar con tu ex puede tener más interpretaciones que la que nos propone Ian Wallace. Si prestamos atención a cómo fue tu relación sentimental con esa persona o a cómo es en la actualidad cuando ya no sois pareja, podremos encontrar significados muy interesantes.
- Relación tóxica. Si el ex que aparece en tus sueños fue una persona tóxica que hizo que vuestra relación amorosa no fuera sana, soñar con él puede ser un aviso de tu subconsciente para que estés alerta y no dejes que con tu pareja actual se repitan los mismos comportamientos ya que te hicieron daño en el pasado.
- Relación mal cerrada. Otra interpretación de soñar con tu ex puede ser que quedaron cosas pendientes en vuestra historia de amor. Si vuestra relación no se cerró bien y quedaron explicaciones por dar, el sueño puede ser una manera que tiene tu subconsciente de expresar el desasosiego que te genera no haber cerrado del todo ese episodio de tu vida.
¿Cuándo sueñas con tu ex es porque piensa en ti?
Seguro que has oído decir que cuando sueñas con tu ex es porque piensa en ti. Esta interpretación no tiene ninguna base científica y no encontrarás ninguna teoría psicológica que avale esta creencia. Soñar con tu ex no tiene nada que ver con lo que pueda o no pueda pensar una antigua pareja sentimental.
Los sueños no vienen de algo externo a ti. Las imágenes que se forman en nuestro cerebro mientras dormimos son señales de nuestro subconsciente que nos hablan de nuestras ansiedades, inquietudes, anhelos o incluso de oportunidades que nos pueden pasar desapercibidas. Los sueños son aspectos de nuestra vida real que se guardan en el subconsciente y por ello su interpretación tiene que ver con nuestra manera de gestionar los miedos y los deseos. Lo que no pueden ser son representaciones del subconsciente de otra persona.
¿Cómo saber si tu ex está pensando en ti?
Si después de soñar con tu ex te has preguntado si él sigue pensando en ti, puedes buscar algunas señales que contestarán esta pregunta.
Si tu ex está pensando en ti seguramente hará alguna de estas cosas o incluso todas ellas, si sigue teniéndote muy presente:
- Suele preguntar por ti a vuestros amigos comunes.
- Mantiene la relación con tu familia.
- Te sigue en redes y hace comentarios.
- Sueles encontrártelo a menudo.
- Cuando os encontráis se muestra feliz.
- Te escribe por cosas sin importancia.
Si suele comportarse según alguno de estos puntos, seguramente tu ex piensa en ti más de lo que imaginas.
¿Qué significa soñar con mi ex después de años?
Soñar con tu ex después de años puede tener varias interpretaciones según como sea el sueño o el tipo de relación que tuviste con esa persona. Si sueñas con un ex con el que tuviste una relación de las que dejan huella, porque fue tu primer amor o tu primer gran desengaño, puede que esa persona simbolice en tus sueños esas oportunidades que dejaste escapar o los obstáculos que vas encontrando en tu vida.
Si el sueño con tu ex es romántico y al despertar tienes una sensación de tristeza, quizás no hayas cerrado bien esa etapa de tu vida. Aprovecha el sueño para reflexionar y preguntarte, con honestidad, si realmente has superado esa relación o si, por el contrario, mantienes la esperanza de volver con esa persona algún día.