¿Ya lo tienes claro? El protector solar debe ser ese nuevo cosmético que te acompaña a todas partes y durante todo el año. Y, aunque ya te hemos hablado de los errores frecuentes al aplicar el protector solar, quizá estés fallando en lo más básico: elegir el protector solar más adecuado para tu tipo de piel. Y es que dependiendo de factores como tu fototipo de piel y las necesidades de tu cutis –mixto, seco, graso, sensible...–, será más conveniente usar un producto u otro. ¡Descubre cuál es el tuyo!
Estos son todos los fototipos de piel
Se trata de una clasificación dermatológica que clasifica los tipos de según cómo responden a la exposición ante el sol y, por ello, requieren unos cuidados distintos. Por eso conocer nuestro fototipo de piel es esencial para protegerla correctamente y evitar manchas, arrugas y daños en el ADN con una rutina de cuidado adecuada.
El fototipo nos indica la facilidad que tiene cada piel a quemarse bajo el sol y, según la escala de Fitzpatrick, se categoriza en seis tipos diferentes de piel:
- Fototipo 1: es aquel que se corresponde con una piel muy clara, en personas que suelen tener el cabello rubio o pelirrojo natural, así como los ojos claros. Es un tipo de piel que, aunque se quema con mucha facilidad, no llega a broncearse.
- Fototipo 2: corresponde a aquellas pieles claras con ojos claros y cabello entre rubio y castaño claro. Es un tipo de piel que se broncea ligeramente aunque también se quema con facilidad.
- Fototipo 3: en este tipo de piel, el tono es de claro a medio y el color de ojos varía, si bien el cabello suele ser castaño. Es una clase de piel que se quema aunque de forma más moderada y consigue broncearse gradualmente.
- Fototipo 4: son pieles morenas claras y oliváceas, que suelen tener los ojos oscuros y el cabello castaño oscuro. Son pieles que se broncean con facilidad y apenas se queman.
- Fototipo 5: son aquellas pieles morenas oscuras, con cabello y ojos también oscuros. Es un tipo de piel que es raro que se queme y se broncea rápidamente.
- Fototipo 6: son pieles negras o muy oscuras, con cabello y ojos oscuros y una gran tendencia a broncearse con facilidad. Es el único fototipo que nunca se quema bajo el sol.
Así actúa la radiación solar sobre tu piel
Según nos explica la doctora Iris González, médico especialista en Dermatología, Salud Pública, Ciencias Médicas y Quirúrgicas de ENEA Clínica, para poder comprender mejor los fotoprotectores hay que conocer qué es exactamente la radiación solar. La luz solar es un espectro de varios tipos de radiación agrupados según sus longitudes de onda. "Por un lado tendríamos la radiación ultravioleta –más energética–, y, por otro lado, la radiación infrarroja, dejando en medio la luz visible", señala la experta.
Según Iris González, debemos tener claro que "la que más nos interesan de cara a la protección solar es la radiación ultravioleta, y en concreto, la radiación ultravioleta B (UVB) y la ultravioleta A (UVA)". Además, en los últimos años se han recogido más datos sobre la luz azul, esa porción de luz visible con mayor energía, cercana al UVA, que también es importante, ya que, aunque directamente no altera el ADN, "también es capaz de producir radicales libres y además favorece la síntesis de melanina", indica. Según Iris, la especialista en dermatología, la luz azul "aumenta la pigmentación, y esto en personas con manchas es muy importante". Además, recuerda que "este efecto es mucho mayor en personas con fototipos oscuros".
El mejor fotoprotector facial para cada tipo de piel
Según la doctora, debemos buscar "un producto de protección solar frente al UVB alta, es decir, con SPF mayor de 30, y de UVA", y este es el fotoprotector ideal para aplicar en las manos y en la cara durante todo el año.
A partir de ese nivel de protección, según el tipo de piel, podemos elegir diferentes formatos y texturas de fotoprotector en función de nuestro tipo de piel y necesidades:
- Apuesta por el protector con filtros físicos, que son de origen mineral y hacen efecto pantalla, bloqueando la radiación UVA y UVB con gran estabilidad, por lo que son idóneos para niños y pieles sensibles.
- Protector con filtros químicos: absorben la radiación ultravioleta y suelen combinarse de diferentes tipos para abarcar ambos tipos de radiaciones. Eso sí, es necesario aplicarlos con antelación para que sean eficaces. ¡No esperes al último momento!
- Di sí al protector solar con color: tanto las cremas con factor solar y toque de color, como las BB cream y los protectores solares con color, son un formato perfecto para las que buscan ese acabado 'efecto buena cara' que tanto buscamos en el día a día.
- Protector en bruma. Este tipo de protector es perfecto para pieles mixtas y grasas que prefieren un acabado más ligero, pero con una acción igualmente eficaz. Además, son ideales para reaplicar a lo largo de todo el día.
- Protector en aceite. ¿Lo has probado? Es un formato idóneo para las pieles más secas y también se puede aplicar en el resto del cuerpo. Hay aceites que consiguen potenciar el bronceado, hazte con uno si quieres subir tu tono de piel en menos tiempo
- Hidratante con factor solar. Este es, sin duda, el formato más versátil, ya que se integra a la perfección en la rutina, incorporando tratamiento, hidratación y protección en un solo producto.
- Una novedad: en stick. Es un formato especial, en forma de barra sólida, que sirve para zonas concretas del cuerpo más expuestas al sol que el resto, como la cara o ciertas manchas, cicatrices y lunares.
La protección solar en verano
Respecto a la crema solar para el cuerpo, la dermatóloga nos recuerda que "no va a ser necesario usarla durante todo el año, sino solamente cuando vayamos a estar expuestos al sol, fundamentalmente en verano". Es decir, en esas jornadas que pasamos en la playa, el campo o hacemos deporte al aire libre. Lo único que nos recomienda es que "el protector solar tenga un SPF 50, porque asegura una protección frente a la radiación solar durante más tiempo".
Existen muchos tipos de filtros solares (en crema, emulsión, spray, fluidos, resistentes al agua. La elección dependerá de las preferencias personales y la actividad que vayamos a realizar.
Protectores solares según su SPF
El SPF o Sun Protection Factor es equivalente al tiempo que el producto nos protege frente al sol. Por eso, según sea este, será más adecuado para unos tipos de piel u otros:
- El factor de protección bajo (SPF 6-10) es ideal para las pieles más morenas que raramente se queman.
- El de protección medio (SPF 15, 20 y 25) es apto para las pieles morenas y oliváceas que se broncean con facilidad y apenas se queman.
- El alto (SPF 30 y 50) es ideal para proteger a las pieles con fototipo 2, 3 y 4.
- Y el factor de protección total (SPF 50+ y 100) es el mejor para proteger a todos los tipos de piel en condiciones más extremas, así como a los fototipos 1, 2 y en condiciones normales.
Elige tu fotoprotector ideal
Para pieles secas
Con SPF50 y desarrollada para proteger la piel del daño solar responsable del envejecimiento, Calm Sun Repair de Lico Cosmetics está formulada con filtros orgánicos de nueva generación y extracto de chayote, un filtro biológico que repara las principales lesiones del ADN. Es una crema con una fórmula hidratante, perfecta para pieles secas o sensibles.
PVP: 39,90 €.
Con color, para un efecto maquillaje
Natural Shield SPF 30 de Cocunat es una hidratante con color y protección solar, ideal para todos los días del año. Gracias a sus ingredientes calmantes, suavizantes e hidratante y óxido de zinc, protege el cutis a diario contra los rayos UVB y UVA.
PVP: 22,95 €.
Para piel sensible
Calm Protector Solar Mineral SPF 30 Piel Sensible de Paula’s Choice cuenta con una fórmula hidratante calmante con filtros UV minerales –físicos, efecto pantalla– que calma las rojeces, reduce la sensibilidad y los signos del envejecimiento. Su textura ligera en crema gel transparente es apta para todo tipo de pieles, incluso pieles sensibles y con tendencia a la rosácea.
PV: 39 €.
Antiedad
Apto para pieles normales a secas y sensibles Age Block de Santamarina Cosmetics es idónea para las que buscan un fotoprotector global porque contiene filtros químicos y organominerales de última generación; incluidas luz azul, visible e IR-A. Además contiene niacinamida y extracto de centella asiática, ingredientes que hidratan la piel y refuerzan la función barrera, así como carnosina, que actúa neutralizando los radicales libres y como activo contra la glicación.
PVP: 24,90 €
Para practicar deporte
Non Stop Sport Biphasic Body Spray Spf30 de Anne Möller es un spray corporal bifásico resistente al agua y al sudor, por lo que es idóneo para protegerse del sol cuando se realizan actividades al aire libre. Su mezcla de aceites altamente nutritivos, su textura no grasa y su tacto aterciopelado hacen que este producto sea muy agradable de aplicar. Es ideal para personas que practican deportes al aire libre.
PVP: 29 €.
Una ayuda extra
Heliokos Cápsulas Antiox es un suplemento apta para cualquier persona que quiera disponer de una protección extra frente a la acción de los rayos solares, ya que combate los dañinos efectos solares para proteger del sol desde el interior, activando las defensas naturales de la piel. Eso sí, es fundamental combinar las pastillas con una crema protectora, aplicándola 20-30 minutos antes de exponerse a los rayos solares.
PVP: 34,86 €